Un article écrit par les journalistes du Club Média, Lily et Maéva
Qu’est-ce que le cross ?
Le cross est une course où les collégiens vont s’affronter par niveau, en faisant une certaine distance. Le podium est visé par plusieurs élèves ambitieux et grands sportifs.
Mais pour beaucoup de personnes, l’important est simplement de participer ou de parvenir à le faire sans marcher car l’exercice peut être simple pour certains, mais demander un grand effort pour d’autres !
Ce sont les professeures d’EPS qui organisent le cross, mais tous les profs sont présents le jour J pour assurer le bon déroulement de cet évènement.
Focus sur le parcours
Le parcours se situe très près du collège, il démarre devant le passage piéton de l’école primaire l’Orée du bois, passant par des chemins jusqu’à devant le grillage du complexe sportif Salvador Allende, où les professeures d’EPS nous attendent à l’arrivée.
Les distances sont différentes selon le niveau : 1,5 km pour les 6e/5e, et 2 km pour les 4e/3e
Organisation
Le cross s’est déroulé le mercredi 14 octobre : les courses étaient réparties sur toute la matinée, de 9h à 11h30. Les filles et les garçons ont couru séparément.
La course était originellement prévue le 7 octobre, mais il a été reporté à cause des manifestations lycéennes, par sécurité.
Se préparer avant le jour J
Les élèves ont fait du demi-fond en cours d’EPS et se sont beaucoup entraînés pendant un peu plus d’un mois. Ils ont fait une fois le parcours du cross après s’être entraîné plein de fois sur le terrain de course du gymnase Salvador Allende. Les sixièmes se sont entraînés 2 fois par semaine tandis que les niveaux au-dessus l’ont fait une fois par semaine.
Au tout début des cours d’EPS, les élèves ont mesuré leur VMA (vitesse maximale aérobie), qui est tout le temps au-dessus de 9 ! Les plus hautes peuvent atteindre 20 de VMA.
Et la moyenne tourne autour de 14 et 15 à peu près, ce qui est vraiment pas mal sachant que certains ont plus ou moins !
Après la course
Les élèves affirment que le cross s’est bien passé mais quelques- uns (plutôt pas mal) admettent avoir couru seulement car ils sont obligés et d’autres se donnent à fond pour être en haut du classement.
Avant le cross du collège, beaucoup d’élèves stressaient à l’idée de courir et de devoir être classé selon leur performance.
La plupart des élèves sont plutôt fiers d’eux, soit pour avoir tout simplement fini soit pour avoir fait un bon classement. D’autres sont biens contents d’être dispensés !
Un cross rose
Depuis deux ans, le cross fait partie du mouvement Octobre Rose : le coureurs portent du rose (vêtements ou accessoires) pour montrer leur soutien envers les personnes atteintes du cancer du sein. Alors même si on a pas forcément de vêtement rose chez nous, on pouvait porter du rouge ou un tout petit accessoire comme un ruban, un élastique ou un bracelet.
Le podium !
Et ensuite ?
S’ils le souhaites, les élèves qui se sont classés parmi les premiers pourront participer au cross district pour représenter le collège. Il aura lieu le 4 novembre, à la Borne Blanche (Combs-la-Ville).
Il y a ensuite le cross départemental et le cross académique. Mais pour cela, il faut être parmi les meilleurs de tous les meilleurs élèves des autres collèges !